nie czuje

Wziąłem na pusty żołądek, minęła godzina i nic nie czuje, teraz nie wiem czy przestać brać(bo nie działa?).

Plan TRENINGOWY (FBW) ĆW: PON-ŚR-PT Basen: ND (1-2 TYG: 15powt. 3-4 TYG: 10pow. 5-6 TYG: 5 pow.) ================================================================== Mięśnie Nóg 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ NA BARKACH === (3 serie po 15 lub 10 lub 5 szt.) (Mięśnie Nogi i Pośladkowe) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 2. WSPIĘCIA NA [...]

Jestem bardzo wdzięczna za porady. W sprawach gimnastyki jestem początkująca, ale powoli wysiłek zaczyna mi się podobać. Przyznam, że podczas ćwiczeń nie czuję już bólu. Tak było na początku. Skąd mam wiedzieć, że prawidłowo wykonuję ćwiczenia? I malutka prośba: może zapropowałby mi Pan jakiś zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, czy do tych ćwiczeń, [...]

"właśnie chodzi o to że nie czuje przetrenowania :D" To albo trenujesz na pół gwizdka, albo sobie tylko wmawiasz, że nie czujesz :) Dorzuć sobie balet artystyczny ;) A jeśli chodzi o skakankę to robi się nią tylko ze zmianami tempa. 2-3 min. bez przyspieszeń nic nie daje.

powiem ci tak, jak leci mało węgli to umnie to 3/4 cukry proste %-) ja nie czuje się, że jestem na diecie np. śniadanie -70g WPC,lniany,15g owsa godzine dalej redbul, albo 2 tigery i już 50g węgli gratis %-) zero ryżu,kaszy itd. tylko ziemniaki i makaron rzadko kiedy brokół jem %-) głównie pomidory i mix salat. robie z tego sałatki z [...]

A zamiast tuńczyka mogą być szproty w sosie pomidorowym? (znalazłem taki coś w sklepie ) nie jest to jakiś syf ? jestem juz od 3 tygodni na diecie i schudłem z 2 kg to dobry wynik ? Brzuch mi się zmniejszył to mogę powiedzieć ale jakoś większej różnicy nie czuje

stosuje od dwoch miesiecy dwie kaps przed snem. jedyna różnica to że łykam ekstrakt. działanie mega na + . nie czuje po wczesnym wstawaniu jakiegokolwiek otępienia i zamulenia jak to miało miejsce wczesniej. wyczytalem ze zbija kortyzol, i moge potwierdzic chco badan nie robilem. oglonie samopoczucie mega na +

A ja odpowiem na to tak, wiesz ja jak cwicze zza karku to napewno nie czuje tylnich aktonow, nie ma mowy, dzialaja przednie i boczne. Nie napisalem ze to cwiczenie jest zle, ale jest ono bardziej kontuzjogenne i tu chyba sie zgodzisz, to ze podajesz siebie i kolege tez moze byc mylace, kolega moze cwiczyc 2 miechy Ty 2 lata, kolega moze inaczej [...]

Sam w rozpiętkach rzadko używam ciężarów większych niż 12-15k. Po prostu nie czuje potrzeby, klata i tak pali.

No jesli ktos przy 12-15kg nie czuje klatki to znaczy ze technika lezy. U mnie i na 10tkach wchodziło tam gdzie trzeba.

wg mnie nie uzależniają wogle,jeszcze z rok temu wydawałem z 400zl/miesięcznie na suple.a przez ostatni rok wydałem nie wiecej niż 200 i wcale nie czuje się z tym gorzej.

Nie czuję jakieś specjalnej różnicy oprócz lepszego libido i jaja się powiększają no i jeszcze samopoczucie lepsze, ale to bez znaczenia czy przybiję 5000ui na raz czy dzielę na 2-3 shoty

Złamana nie jest gdyż ból już prawie minął. Chyba po prostu zmienię rękawice bo te są dosyć mocno zbite. W poprzednich mnie tylko na drugi dzień bolała kostka. W tych już w trakcie treningu. Tylko trochę dziwne bo w przypadku lewej nie czuję żadnego bólu. Trochę mnie to martwi bo na trening jestem napalony jak szczerbaty na suchary, a jak tak [...]

mateusz17 no to cwiczymy bardzo podobnie,tylko ja ze chwytam bardzo szeroko.Jak cwicze waskim chwytem,to nie czuje tak dobrze klaty jak przy szerokim,ale postaram sie jakis czas na waskim porobic ,moze beda lepsze efekty. Pozdrawiam.....

no ale jak to odwodnic ? , dzien pozniej wyjde na ring dostane hight kicka i zemdleje jesczze ,lol. no zgadles jem 3 posilki przy czym nie czuje glodu wiec chyba nie ma potrzeby jedzenia 5 , to czym mam zastapic ziemniaki ? bo juz sam nie wiem...

Dziwnie bo ja jakoś lepiej odczuwam z rana zastrzyk jak robię w dupę bo w barki to nic nie czuję ;/ Kiedyś biłem tylko w barki teraz nie zrobię tam nawet 1 zastrzyka Ale skoro wy mówicę że to bez różnicy to tak musi być

DJ pewnie też masz rację w tym, co piszesz. Ja po prostu wypowiadam się z punktu osoby, która co prawda ogląda tego typu gale zawsze, aczkolwiek nie czuje się jakimś ekspertem, szczególnie jeśli chodzi o specyfikę tego biznesu.

igon mnie po daa brało jak diabli%-) teraz biore thrusta i panie masakra:-D nie jest to tani specyfik bo 160 zyla na ok 20 dni ale wart swojej ceny. jak powiedział bull ,, jaja jak u strusia duże i pełne'' nie wiem jak to wpływa na trening bo specjalnej różnicy nie czuje ale teś ć i liobido na duuży plus spróbuj kolego tego. pozdrawiam/-)_

Na początek co wiemy o ALC? Ma właściwości silnie antykaboliczne(chroni mięśnie szkieletowe)Pomaga zapobiegać rozkładowi testosteronu,powodowanemu przez napięcie po intesywnym treningu.Jednym słowem lepsza regeneracja!Wzmaga efektywność mięśni a nawet zwiększa maksymalną objętość tlenową organizmu V02.ALC poprawia funkcjonowanie przekazników [...]

Po badaniu zaczolem brać armidex e3d 1/2tab i będę szedł na kolejne badanie estradiolu jak narazie ale oprócz bolączek głowy co 2 dzień nic nie czuje żeby się zmieniało